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KraftRaum Inklusive
KraftRaum Inklusive ist ein inklusives, barrierefreies Fitnessstudio, das körperliche Fitness, mentale Gesundheit und soziale Teilhabe verbindet. Bei uns steht nicht nur Muskelaufbau im Fokus, sondern auch der Austausch unter Mitgliedern. So entsteht ein geschützter Safe Place, in dem Menschen gemeinsam körperliche und mentale Kraft schöpfen.
Die Story dahinter
Alles begann mit meinem eigenen Weg zurück zur körperlichen Stärke. Nach drei Bandscheibenvorfällen saß ich in einem Fitnessstudio, um mein Becken zu stabilisieren und neue Kraft zu schöpfen. Doch schon der Weg dorthin war eine große Herausforderung: Die Treppe ins Studio stellte für mich ein echtes Hindernis dar, da mich meine Zerebralparese oft unsichtbar in die Knie zwingt.
Durch ein Telefonat mit meinen Arzt bekam ich den Hinweis, künftig lieber einen Rollstuhl zu nutzen, um meine ohnehin bereits geschwächten und maroden Strukturen zu schonen. Diese Situation machte mir schmerzlich bewusst, wie wenig
Fitnessstudios auf Menschen mit Behinderung oder körperlichen Einschränkungen vorbereitet sind.
Ich begann zu recherchieren, ob es barrierefreie Fitnessstudios in meiner Nähe gibt – doch ich stieß auf kaum Angebote. Diese Leerstelle ließ meinen Kopf nicht mehr zur Ruhe kommen. Gedanken kreisten, Ideen formten sich, und aus Frustration wurde Motivation.
Ich begann, ein eigenes Konzept zu entwickeln. Schritt für Schritt setzte ich die einzelnen Puzzleteile zusammen: Barrierefreiheit, Inklusion, Training auf Augenhöhe, mentale Stärke und echte Teilhabe. So wurde aus einer persönlichen Herausforderung die Vision eines eigenen Studios geboren – KraftRaum Inklusive.
Ein Ort, der zeigt, dass Fitness für alle da ist.
Das Projekt verfolgt das Ziel, ein inklusives und vollständig barrierefreies Fitnessstudio zu schaffen, in dem sich alle Menschen – unabhängig von Behinderung, Einschränkung oder Lebensrealität – willkommen, sicher und respektiert fühlen. Es soll ein Ort sein, an dem Bewegung, Begegnung und Gemeinschaft zusammenkommen: nicht nur zum Trainieren, sondern auch zum Ankommen, Austauschen und Verweilen.
Geplant ist ein ebenerdiges Studio ohne Stufen oder Schwellen, mit großzügigen Bewegungsflächen, anpassbaren Trainingsgeräten und klarer, barrierefreier Wegeführung. Ergänzt wird das Angebot durch einen integrierten Physiotherapieraum, Ruhezonen sowie spezielle Rückzugs- und Funktionsräume für Menschen mit besonderen sensorischen Bedürfnissen. Die Sanitär- und Umkleidebereiche werden vollständig barrierefrei gestaltet und ermöglichen selbstständige Nutzung ebenso wie individuelle Wahlmöglichkeiten.
Barrierefreiheit wird dabei ganzheitlich verstanden: Neben der baulichen Gestaltung spielen Organisation, Kommunikation und geschultes Personal eine zentrale Rolle. Klare visuelle und akustische Orientierung, taktile Leitsysteme, kontrastreiche Gestaltung sowie unterstützende Technologien sorgen dafür, dass sich alle Menschen selbstbestimmt im Raum bewegen können.
So entsteht ein sicherer Raum, der nicht ausgrenzt, sondern stärkt – körperlich, mental und sozial. Ein Ort, an dem Inklusion gelebt wird und jeder Mensch seine eigene Form von Stärke entdecken darf.
